Am Samstag den 28. Januar 2017 fand unter Leitung von Meister Michael Nees (3. DAN Hap-Ki-Do) ein Frauenselbstverteidigungs-Seminar für die U16-Fußballerinnen der TSG statt, unterstützt wurde er dabei von seinem Schüler Rüdiger Klinger.
Über drei Stunden lang vermittelte Meister Michael Nees den 14 überwiegend jungen 16-17-jährigen Teilnehmerinnen ein speziell auf Frauen zusammengeschnittenes Programm.
Eine wichtige Voraussetzung ist seine Sinne zu sensibilisieren um sich in unvermeidbaren Situationen mit einfachen Mitteln effektiv zur Wehr zu setzen.
In der Praxis wurden Schläge, Fußtritte, Abwehrtechniken und der dazu benötigter Sicherheitsabstand geübt.
Am Ende des Seminars weist Michael Nees nochmal ausdrücklich darauf hin das ein erfolgreiche Selbstverteidigung nur durch ständiges üben möglich ist.
Impressionen vom Seminar:
Bericht und Fotos: Michael Nees
