3 x 2 Stunden Frauenselbstverteidigungs-Seminar bei der TSG Neu-Isenburg mit Meister Michael Nees, 3. DAN HAP-KI-DO
Im September fand erneut ein Selbstverteidigungs-Seminar speziell für Frauen statt.
Meister Michael Nees 3. DAN vermittelte den 14 Teilnehmerinnen an drei Abenden grundlegende Verhaltensweisen und speziell abgestimmte Techniken der Selbstverteidigung für Frauen, unterstützt wurde er dabei von seinem Trainerkollegen Michael Mazur und seinem Schüler Lukas.
„Selbstverteidigung“ beginnt im Kopf, mit Aufmerksamkeit und Schärfung seiner Sinne kann man schon den meisten Selbstverteidigungssitiationen aus dem Wege gehen. Im Ernstfall kann man sich mit selbstbewusstem Auftreten und einfachen Techniken schon erheblich zur Wehr setzen.
Am Ende des Seminars weist Michael Nees nochmal ausdrücklich darauf hin das eine erfolgreiche Selbstverteidigung nur durch ständiges üben möglich ist.
Hap-Ki-Do Trainingszeiten in der Hugenottenallee 82 (Brüder Grimm-Schule) sind:
Montags Kinder 8-12 Jahre 17:00-18:00 Uhr, Jugendliche ab 13 Jahre und Erwachsene 18:00-19:30 Uhr
Mittwochs Kinder 8-12 Jahre 17:00-18:30 Uhr, Jugendliche ab 13 Jahre und Erwachsene 18:30-20:00 Uhr
Impressionen vom Seminar: