Kursleitung: Michael Nees (Hap-Ki-Do Meister 3. Dan und
Selbstverteidigungslehrer)
Assistenten:
- Michael Mazur (Hap-Ki-Do Meister 1. Dan)
- Rüdiger Klinger (Hap-Ki-Do Meisteranwärter)
Zielgruppe: Frauen ab 16 Jahren
Anmeldung: per E-Mail hapkido@tsg1885.de oder telefonisch unter 0177 8448738
Beschreibung:
Selbstverteidigung beginnt mit dem Erkennen und der Vermeidung von bevorstehenden oder gegenwärtigen Angriffen.
Hap-Ki-Do bietet für jedermann ohne Vorkenntnisse eine leicht erlernbare Möglichkeit zur Selbstverteidigung. Durch die Prinzipien, wie zum Beispiel Ausnutzung der Kraft des Gegners, sind weder besondere körperliche Voraussetzung noch Kraft erforderlich. Deswegen ist Hap-Ki-Do auch für Frauen jeden Alters geeignet.
Ziel des Kurses ist das Sensibilisieren unserer Sinne sowie die Körpererfahrung in den Grundlagen der Selbtsverteidigungsmöglichkeiten.
Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe, sportliche Kleidung, Trinken.
Kurstermine:
Freitag 01. November 2019
Freitag 08. November 2019
Freitag 15. November 2019
jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr
