Wer hat Lust unsere Gruppe zu verstärken?
Ob Groß oder Klein, Jung oder Alt: Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Es werden lediglich Trainingshose und T-Shirt benötigt.
Trainingsinhalte:
- FITNESS
- AUSDAUER
- KOORDINATION
- GLEICHGEWICHT
- PROPRIOZEPTION
- AUFMERKSAMKEIT
- KOGNITIONS ÜBUNGEN
- SELBSTBEHERRSCHUNG
- KÖRPERBEHERRSCHUNG
- REALISTISCHE SELBSTVERTEIDIGUNG
- ANSTÄNDIGES MITEINANDER UMGEHEN
Weitere Informationen zu unserem Sport, unseren Trainern und unserem Verein finden Sie hier auf unseren Seiten…
